Vandaag onderga ik een lever- en galblaaszuivering volgens de methode van Andreas Moritz. Het is een proces dat je zelf thuis kunt uitvoeren en het gebeurd in meerdere cyclussen. Vandaag cyclus numero 2. Toen ik mij er in ging verdiepen, liet ik mij verassen door de sterke samenhang tussen mentale en psychische klachten en galstenen in lever en galblaas. De lever en de galblaas helpen onder andere bij een gezonde vetvertering. Ook al heeft vet een slecht imago, het binnenkrijgen van voldoende gezonde vetten is essentieel voor een goede gezondheid.
Ik werd over deze zuiveringsmethode getipt door een van mijn docenten van de massagetherapie opleiding. Nu houdt ik ervan om dingen uit te proberen en het voelde zuiver genoeg om deze lever en galblaasdetox te ondergaan. Hoe gaat zoiets?
In het kort. In de week voorafgaand aan de zuivering hanteer je een bepaald voedingsdieet dat ervoor zorgt dat je galstenen week worden. Vervolgens stop je anderhalf dag met eten, waarna je een mengsel drinkt van olijfolie en grapefruitsap. De lever en galblaas krijgen dan ineens een grote lading vet te verwerken, waardoor er een flinke persreactie teweeg wordt gebracht. Je moet daarom dan ook muisstil liggen als je dit mengsel in hebt genomen. Als je goed oplet kun je de stenen door je galgangen voelen gaan. Een aparte gewaarwording vind ik zelf. De uitgeperste galstenen komen in je darmen terecht, waarna ze je lichaam kunnen verlaten.ย Om vergiftiging te voorkomen is een hogedarmspoeling cruciaal. In de galstenen zitten namelijk opgehoopte gifstoffen die anders vrij komen in de darmen met alle gevolgen van dien. Even goed doorspoelen die boel dus.
Mocht je nog een verlaat Valentijns activiteit willen doen. Neem zoโn hogedarmspoeling maar eens in overweging! (geintje uiteraard)
De methode zou pijnloos moeten zijn en zo ervaar ik hem ook. Ter voorbereiding drink je namelijk een bitterzoutoplossing die de galgangen verwijd en ontspant. Je voelt het, maar pijn doet het zeker niet. Ik heb nu mijn tweede reinigingscyclus erop zitten en ben benieuwd naar het langetermijneffect. Samen met mijn holistisch orthomoleculair therapeut meet ik de vooruitgang. En uiteraard, nog belangrijker: Wat ervaar ik?
Zorgen voor je lijf kun je op meerdere manieren doen, dit is daar รฉรฉn manier. Lichaam en geest in balans brengen. Een beter cadeau kun je jezelf niet gunnen.
Op welke manier ben jij met je gezondheid bezig?
